Shownotes

6 Gestatten? Wir bestatten! - Verlust der eigenen Mutter - Interview mit Christina Heinrich

Willkommen zu einer sehr persönlichen Folge von Gestatten wir Bestatten. Heute sprechen wir mit meiner guten Freundin Christina Heinrich über ein Thema, das uns beide tief bewegt. Christina hat Ende 2021 ihre Mutter nach langer, schwerer Krankheit verloren und teilt mit uns ihren Weg der Trauer und Heilung. Wir reden darüber, wie wichtig es ist, sich dem Schmerz zu stellen, sich damit auseinanderzusetzen – denn gerade darin kann ein tiefer Prozess der Heilung liegen.

Ich selbst habe früh die Angst kennengelernt, meine Mutter zu verlieren. Meine eigene Mutter war gerade einmal neun Jahre alt, als ihre Mutter, meine Großmutter, verstarb. Diese Erfahrungen prägen uns und lassen uns darüber nachdenken, wie wir selbst mit Trauer umgehen und wie wir diese Emotionen auch an unsere Kinder weitergeben. Christina und ich sprechen deshalb auch darüber, wie wichtig es ist, Kindern authentische Gefühle zu zeigen und vor ihnen zu weinen, wenn es uns danach ist. Trauer ist kein Gefühl, das versteckt werden muss – weder vor anderen noch vor uns selbst. Wir dürfen auch erkennen, dass es bei diesem Prozess um das Loslassen und nicht um das festhalten geht.

Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst. So schaffen wir gemeinsam zu Lebzeiten ein Bewusstsein für das Thema Tod und Trauer.

Eure Jana